BolBolのこと 入賞者多数！ 丹沢カップ2024！！
課題完登集【課題完登集】105°壁の登り方【’25年10月〜】
10月27日からのNEWセット！５級緑／ゴール手前の保持感が極悪！「ピンチ」で持つことを意識して、親指を下からぐっと押さえましょう。小指方向にぐっと絞りを利かせると保持感アップです！緑▢トラバースは手順が大切。クロス、送り、マッチ、そして寄...
課題完登集【課題完登集】85°壁の登り方【’25年9月〜】
９月29日からのNEWセット！今回はスタッフだけでセットしました。下部に大きめのホールドを密集させて、いつもとは違う感じに仕上げました。新感覚のBolBolスラブをお楽しみください！！５級緑／１手目のガストンが強力！腰位置を上げてスタートで...
外岩クライミング【外岩レポート第28段】小川山の新八幡 エンジョイ編
タクマこんにちは、タクマです今回も小川山の新八幡エリアに行ってきました。今回のメンバーはぼくを入れて５人。現地での記念撮影！今回はぼくを含むベテラン３人と、外岩の経験はまだ浅い２人という編成。普段はなかなか一緒に登れないメンバーだったので貴...
外岩クライミング【外岩レポート第27段】新八幡 の ロゼッタストーン（完登報告！）
タクマこんにちは、タクマです！タイトルにもあるように、今回は高難度課題の完登報告になります！小川山の新エリア「新八幡」。岩場はオラウータン岩。その最難課題。ロゼッタストーン（5.13d）完登を果たしました！ルートの内容は前回の記事を見ていた...
ボルダリング部（中高生）【ボルダリング部レポート】TNFCトライアウトinベースキャンプ入間
今回は「TheNorthFaceCup2026」のトライアウトに参加するために行なった遠征のご報告です。小学生から中学生は出場カテゴリーが学齢に応じて自動的に定まるため、本来はこの企画に参加する必要はありませんが、今回は目指すべきレベルを確...
外岩クライミング【外岩レポート第26段】新八幡 の ロゼッタストーン
タクマこんにちは、タクマです前回に引き続き、小川山の新エリアに行ってきました。今回はそんな新しい岩場でぼくが完登を目指すことにした課題をご紹介します。その名も…オラウータン岩の『ロゼッタストーン』ゲームの課金アイテムみたいな可愛らしい名前で...
BolBolのことMONKEY CUP2025 リザルト
大会のリザルト記録です。大会の模様はこちらからどうぞ！小学生エキスパート10課題セッション方式中学生ミドル10課題セッション方式中学生エキスパート10課題セッション方式男子ファン10課題セッション方式女子ファン10課題セッション方式男子ミド...
BolBolのこと大盛況！ MONKEY CUP2025！
去る９月７日。BolBolでは過去最大規模のコンペを開催しました！今回は当日の模様をご報告。参加した方も、参加しようとしてくださった方も、当ジムに興味を持ってくださる方も、たんに通りすがりの方も、ぜひ選手たちの熱狂と奮闘を感じ取ってください...
キッズスクール（小学生）【小学生対象】ボルダリングキッズスクールの様子⑭
今回は木曜日の１コマ目、16時30分からのレッスンの様子をご報告します。レッスンは１コマ90分。学年や実力はバラバラで、それぞれのクラスで個性豊かな子どもたちが交流しながら一緒に練習に励んでいます。練習前のウォームアップ。自由にルートを選ん...
外岩クライミング【外岩レポート第25段】小川山の新八幡
タクマこんにちは、タクマです何度も足を運んでいる外岩クライミングのメッカ、小川山。今回は新エリアへの挑戦です。その名も「新八幡」！先日、クライミング雑誌で発表されたときから気になっており、ジムの定休日だった７月２８日についに訪れることができ...
ボルダリング教本加藤拓真のカチ道場【サーティーンクライマー直伝】
タクマこんにちは。BolBolのタクマです今回はタイトルにもあるとおり、カチについて語っていきたいと思います。同じくタイトルにあるとおり、ぼくは5.13台の外岩課題を攻略する実力を持っています。最近だと瑞牆山の「神の手（5.13c/d）」や...
ボルダリング教本スローパー攻略のススメ！
橘こんにちは！橘です！ジムをお手伝いするようになって１年、クライミングをはじめて早４年。クライマーとしてはまだまだ未熟者ではありますが、２級くらいまでならコンスタントにオンサイトできるようになり、初段以上にも打ち込むようになりました。そんな...
ボルダリング教本フィンガーボード活用法【クライミングジムスタッフ直伝！】
こんにちは！BolBolです！今回は当店自慢のフィンガーボードの活用方法をご紹介します。クライミングをやっているなら触ったことがある方も多いはずですし、やったことのない方でも保持力を鍛える器具であることはご存知でしょう。こちらが当店のフィン...
ボルダリング教本目的別に理解するボルダリングの基本ムーブ10選【後編】
こんにちは！BolBolです！この記事はボルダリングの基本ムーブ（身のこなし）をお伝えするシリーズの後編となります。「どんな動きなのか」を説明するだけではなく、主にどういうときに使うのかと目的別に整理し、そのムーブが有効である理由までご説明...
ボルダリング教本ボルダリングの基本の”ン”
こんにちは！BolBolです！今回は基本シリーズの第３弾です。このシリーズでは、ボルダリングをするうえでぜひ押さえてほしい基本中の基本をご説明しております。それぞれのポイントについて「なぜそれが妥当なのか」という理由を添えて、ロジカルにご説...
ボルダリング教本ボルダリングの基本の”ホ”
こんにちは！BolBolですこの記事は「ボルダリングの基本」シリーズ第２弾です！初心者・初級者の方にぜひとも押さえていただきたいボルダリングの基本中の基本をお伝えしてまいります。”正解”を一方的にお伝えするのではなく、しっかりとご納得してい...
ボルダリング教本会話でわかる！ ボルダリング用語（初級編）
こんにちは！BolBolです！この記事ではボルダリングをするうえで知っておきたい基本用語をご説明します！なにか新しいことを始めるいうのは、いわば異文化に飛び込んでいくようなもの。言葉を知らないと文化に馴染めず、会話にも入れず、疎外感をおぼえ...
ボルダリング教本目的別に理解するボルダリングの基本ムーブ10選【前編】
こんにちは！BolBolです！本記事では二部構成で、ボルダリングの上達には欠かせない基本ムーブ（身のこなし）をお伝えしていきます。「どんな動きなのか」を説明するだけではなく、主にどういうときに使うのかと目的別に整理し、そのムーブが有効である...
ボルダリング教本ボルダリングの基本の”キ”！
こんにちは！BolBolです！この記事では初心者・初級者の方にぜひとも押さえていただきたいボルダリングの基本中の基本をお伝えしてまいります。こうした”ボルダリングの常識”を無視して壁を登ることは、半ソデ短パンで雪山に行くようなものですから、...
初級編ボルダリング初心者卒業ダイジェスト
こんにちは！BolBolです！この記事では、ボルダリングジムに通ってみようかと検討されている方や、通いはじめたばかりの方に向けて、初心者を卒業するまでの過程をダイジェストにしてお伝えしていこうと思います。なぜお伝えしたいかというと……挫折し...
外岩クライミング【外岩レポート第28段】小川山の新八幡 エンジョイ編
タクマこんにちは、タクマです今回も小川山の新八幡エリアに行ってきました。今回のメンバーはぼくを入れて５人。現地での記念撮影！今回はぼくを含むベテラン３人と、外岩の経験はまだ浅い２人という編成。普段はなかなか一緒に登れないメンバーだったので貴...
外岩クライミング【外岩レポート第27段】新八幡 の ロゼッタストーン（完登報告！）
タクマこんにちは、タクマです！タイトルにもあるように、今回は高難度課題の完登報告になります！小川山の新エリア「新八幡」。岩場はオラウータン岩。その最難課題。ロゼッタストーン（5.13d）完登を果たしました！ルートの内容は前回の記事を見ていた...
外岩クライミング【外岩レポート第26段】新八幡 の ロゼッタストーン
タクマこんにちは、タクマです前回に引き続き、小川山の新エリアに行ってきました。今回はそんな新しい岩場でぼくが完登を目指すことにした課題をご紹介します。その名も…オラウータン岩の『ロゼッタストーン』ゲームの課金アイテムみたいな可愛らしい名前で...
外岩クライミング【外岩レポート第25段】小川山の新八幡
タクマこんにちは、タクマです何度も足を運んでいる外岩クライミングのメッカ、小川山。今回は新エリアへの挑戦です。その名も「新八幡」！先日、クライミング雑誌で発表されたときから気になっており、ジムの定休日だった７月２８日についに訪れることができ...
アウトドア【登山報告】檜洞丸（ひのきほらまる）行ってきました！
ヒロトこんにちは！店長のヒロトです！今回はタイトルにもあるとおり、神奈川県は西丹沢にある檜洞丸という山に行ってきたので、そのご報告です。ボルダリングに来てくださるお客様には登山に興味があったり、実際に足繁く山に通われているいわゆる”山屋”の...
外岩クライミング【外岩レポート第24段】三峰 の 無名
タクマこんにちは、タクマですすっかり寒くなってきた11月初旬。今回は埼玉県は秩父郡にやってきました。荒川沿いの三峰エリアです！最近は山奥のエリアが続いていましたが、久しぶりに河原での外岩クライミング。同行者の１人がやりたい課題があるというこ...
外岩クライミング【外岩レポート第23段】瑞牆山 の しじま谷
タクマこんにちは、タクマです秋の気配も濃くなった10月15日。今回は３人で遠征してきました。ぼく以外にメンバーは２人。おなじみのクラック大好きなTさん。そしてジムでは１級を登る実力者Sさん。お二人ともBolBolの常連さんですが、Tさんはぼ...
外岩クライミング【外岩レポート第22段】カサメリ沢でビレイ講習
タクマこんにちは、タクマです先月9月24日のこと。今回は瑞牆山のカサメリ沢を訪れました。メンバーはぼくと入れて３人と最近のなかでは比較的少人数での遠征です。現地での昼食時に記念撮影今回はお二人に外岩でのビレイ講習を行なってきました。ビレイと...
外岩クライミング【外岩レポート第21段】瑞牆山のカンマンボロン 再来
タクマこんにちは、タクマです今回は７月７日の遠征のご報告です。夏も本格化し、７月上旬にして早くも猛暑日となっていたこの日、ジムの常連さんたちにご同行いただき４人で瑞牆山を訪れました。この暑さのなかで４０分のアプローチはなかなかにハードでした...
外岩クライミング【外岩レポート第20段】瑞牆山 の カサメリ沢
タクマこんにちは、タクマです今回はBolBolのメンバー８名での遠征。いつもよりかなり大所帯です。午後からは雨予報でしたが少しでも登りたいと考えて決行しました。幸い朝は天候がもってくれたのでアプローチを歩く間はそれなりに快適でした。現地に到...
BolBolのこと【クライミング神奈川総体】優勝の内藤雅琥選手と準優勝の原輝久選手！
久しぶりのインタビューです！今回のゲストはこの二人！左は原輝久選手！先月行われた県総体でボルダー準優勝！右は内藤雅琥選手！同じく県総体のボルダー優勝！さらにリードでも優勝しています！二人ともまだ高校１年生！デビュー戦にしていきなりワンツーフ...
BolBolのこと自分たちで天井工事したら壮絶でした
ご覧ください！木目調の天井ができました！創業８年目にして新たな１ページです！こちらが工事前。断熱材むき出しの硬派なスタイルです。これはこれで味がありますが、やはり少々無骨なのが気がかりでした。というわけでこのたび、さらなる快適な空間を目指し...
特集【完登数最多でも敗北】ボルダリングコンペの新ルール！！
2025年からルールが改変！公式コンペの順位決定について『採点方式』と呼ばれる新ルールが採用されました。今回はこのルールについて丁寧に解説していきたいと思います！神奈川カップ2025のワンシーン。同大会は新ルールで行なわれました。なお、今回...
アウトドア【登山報告】檜洞丸（ひのきほらまる）行ってきました！
ヒロトこんにちは！店長のヒロトです！今回はタイトルにもあるとおり、神奈川県は西丹沢にある檜洞丸という山に行ってきたので、そのご報告です。ボルダリングに来てくださるお客様には登山に興味があったり、実際に足繁く山に通われているいわゆる”山屋”の...
BolBolのことサマーコンペ２０２４のご報告！
２０２４年９月１日！コンペを開催いたしました！毎年末に小学生を対象としているキッズコンペを開催している当ジム。ですが成人を含むコンペはじつに５年ぶりに開催いたしました！参加選手は総勢50名！たくさんの選手にご参加いただくことができてとても嬉...
キッズ・ユースユースサマーカップ2023 報告レポート【ボルダリングコンペ】
８月２３日火曜日。”ユースサマーカップ2023”を開催しました。本大会はBolBolとしては初めての……中学生・高校生対象のコンペ！です！当ジムは小学生を対象としたキッズスクールからはじまり、中学・高校生のユース年代が所属するボルダリング部...
BolBolのこと第２回ボルダリング部合宿in秦野【２日目】
前回の記事ではボルダリング部夏合宿の１日目の様子をお伝えしました。そこで今回は引き続き、合宿２日目（最終日）の様子をご報告します！合宿２日目の朝。前日の悪天候からうってかわって快晴でした！朝の散歩合宿と言えば早寝早起き。昨晩は２２時３０分を...
BolBolのこと第２回ボルダリング部合宿in秦野【１日目】
今回は８月７日から１泊２日で実施したボルダリング部の夏合宿の模様をご報告したいと思います。昨年の初合宿からさらに部員も増え、スタッフも合わせて総勢23名で行なうことになりました！そんなにぎやかな夏の思い出を時系列に沿ってご報告したいと思いま...
キッズ・ユース２０２３年度 東京選手権大会 報告レポート【後編】
橘こんにちは。ボルダリング部顧問の橘です。前回に引き続いて東京選手権大会のご報告をしたいと思います。【後編】と題した今回はジュニア男子の決勝戦！ボル部から見事に決勝に進出した出浦清春選手の登りを中心に、課題の内容を振り返っていきたいと思いま...
ボルダリング部（中高生）２０２３年度 東京選手権大会 報告レポート【前編】
橘こんにちは。ボルダリング部顧問の橘です。今回は５月１４日に開催されたスポーツクライミング東京選手権大会のボルダリング部門の模様をお伝えしていきたいとと思います。前回ご報告した神奈川カップに引き続き、本大会にも当ジムが主宰するボルダリング部...