課題の解答集【動画つき】

2022.11.11

動画のみご覧になりたい方はYOUTUBEチャンネルにどうぞ！ （再生リストで一覧できます！）

※知りたい課題が見当たらない場合はスタッフにお尋ねください！

85°壁

【課題解答集】スラブ5級・4級の登り方【動画つき】
こんにちは！ BolBolです。問題には解答集が必要です。ボルダリングは謎解き要素もあるスポーツなので、最初から正解（登り方）がわかってしまっては退屈ですが、いつまでも謎のままではそれはそれでストレスです。悩み...
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2022.09.17
【課題解答集】スラブ３級・２級の登り方【動画つき】
こんにちは！ BolBolです！前回に引き続き、今回も当ジムの課題を動画つきでご紹介していきます。タイトルにもあるとおり、今回はスラブの３級・２級の攻略法をご説明します。マントルを返したり、コーディネーションし...
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2022.09.24

90°壁

【課題解答集】90°壁 ５級・４級の登り方【’23年２月〜】
５級課題緑７番この課題では思い切って立ち上がる箇所が２つあります。１つ目は序盤にさっそく現れる２手目のホールドで、２つ目はゴール取りです。初心者のうちは壁のなかで思い切った動きがなかなか...
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2023.02.18
【課題解答集】90°壁 ３級・２級の登り方【’23年２月〜】
3級課題青４番最初の核心は１手目に持ったホールドに右足を乗せるところです。この動画では左足をスメアしながら手に足ムーブを決めています。左足はスメア。ここから右手を残しつつ、右足を乗せてい...
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2023.02.25

95°壁

【課題解答集】95°壁 ５級・４級の登り方【’23年１月〜】
迎春とともにリニューアルされた95°壁。新年初の課題解答集をお届けします！５級課題緑７番この課題は手順が重要になる箇所が２つあります。１つ目は初手。近い方からではなく、遠...
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2023.01.14
【課題解答集】95°壁 ３級・２級の登り方【’23年１月〜】
３級課題青７初手から難しいこの課題、１手目のホールドへのマッチが最初の鬼門です。触り始めはつまむようにして持ちますが、利かせるためにはガストン（外引き）に持ち替えます。一般的には脇を開か...
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2023.01.18

105°壁

【課題解答集】105°壁 5級・４級の登り方【動画つき】
新しくなったばかりの105°壁。今回はその５級・４級をご紹介していきます。とくに４級にはひとクセある課題がそろっていますが、これまでとは違った能力を鍛える機会だと思ってどんどん登り込んでみてください！５級課題...
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2022.11.18
【課題解答集】105°壁 ３級・２級の登り方【動画つき】
前回に引き続き、今回は105°壁の３級と２級をご紹介します。中級者の練習にふさわしく、バリエーションに富んだ内容となっていますので、ぜひとも全完を目指して登り込んでみてください！３級課題総合力が試される３級課題。...
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2022.11.24

115°壁

【課題解答集】115°壁 ５級・４級の登り方【'23年3月〜】
５級課題緑１３最初の難所は青いボテの扱いです。スローパー的な持ち感になっているので、腰（重心）を壁に詰めて”手前”ではなく”真下”に力を利かせられるようにするのがコツです。腰をくっと詰め...
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2023.03.05
【課題解答集】115°壁 ３級・２級の登り方【’23年３月〜】
３級課題青１３ルート下部は”正対”での引きつけが肝心です。たとえば、２手目のホールドに注目してみます。左腕に隠れていますが、右手に注目してくださいいま右手で保持しているホ...
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2023.03.11

130°壁

【課題解答集】130°壁　５級・４級の登り方【動画つき】
12月からリニューアルされた130°壁。過去一番のホールド量にくわえ、ボテもふんだんに使われていてにぎやかな仕上がりとなっております。今回はそのなかから５級・４級の課題をご紹介していきます！５級課題シンプル...
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2022.12.11
【課題解答集】130°壁 ３級・２級の登り方【動画つき】
前回に引き続き130°壁の課題を取り上げます。今回は３級・２級の模範解答をご紹介していきますので、トレーニングに励む中級者のみなさんはぜひともチェックしてください！３級課題青１６番まずは...
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2022.12.17

思い出の課題たち

かつて存在した課題たちについての解答集も保存してあります！

思い出の共有やムーブの復習にぜひご活用ください。

思い出の課題たち

過去の課題たちのアルバムです。

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