特集【薬理学科に聞く】BCAAのホントのところ【クライマーの教養】
こんにちは！ BolBolです！ 突然ですが、みなさんはBolBolで扱われているこの商品をご存知でしょうか。 スポーツ用品店や当店以外のボルダリングジムでもよく取り扱われているので、存在自体は広く周知され...
2023-03
特集
BolBolのこと【スタッフ紹介】BolBol新メンバーをご紹介します！
こんにちは！ BolBolです！ すでにご存知も多いかと思いますが、このたびBolBolに新しいメンバーが加入してくれました！ 今回の記事では、そんな期待の新人についてご紹介したいと思います。 というわけで。...
課題解答集【課題解答集】115°壁 ３級・２級の登り方【’23年３月〜】
３級課題 青１３ ルート下部は”正対”での引きつけが肝心です。 たとえば、２手目のホールドに注目してみます。 左腕に隠れていますが、右手に注目してください いま右手で保持しているホ...
課題解答集【課題解答集】115°壁 ５級・４級の登り方【’23年3月〜】
５級課題 緑１３ 最初の難所は青いボテの扱いです。 スローパー的な持ち感になっているので、腰（重心）を壁に詰めて”手前”ではなく”真下”に力を利かせられるようにするのがコツです。 腰をくっと詰め...