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2023-03

特集

【薬理学科に聞く】BCAAのホントのところ【クライマーの教養】

こんにちは!BolBolです!突然ですが、みなさんはBolBolで扱われているこの商品をご存知でしょうか。スポーツ用品店や当店以外のボルダリングジムでもよく取り扱われているので、存在自体は広く周知されているのではないかと思います。すでに愛飲...
BolBolのこと

【スタッフ紹介】BolBol新メンバーをご紹介します!

こんにちは!BolBolです!すでにご存知も多いかと思いますが、このたびBolBolに新しいメンバーが加入してくれました!今回の記事では、そんな期待の新人についてご紹介したいと思います。というわけで。新メンバーの山口凛りんくんです!凛くんは...
思い出の課題たち

【課題解答集】115°壁 3級・2級の登り方【’23年3月〜】

3級課題青13ルート下部は”正対”での引きつけが肝心です。たとえば、2手目のホールドに注目してみます。左腕に隠れていますが、右手に注目してくださいいま右手で保持しているホールドは、その向きからして右方向に引っ張りやすくなっています。そのため...
思い出の課題たち

【課題解答集】115°壁 5級・4級の登り方【’23年3月〜】

5級課題緑13最初の難所は青いボテの扱いです。スローパー的な持ち感になっているので、腰(重心)を壁に詰めて”手前”ではなく”真下”に力を利かせられるようにするのがコツです。腰をくっと詰めてボテの真下に入れましょう。身体が安定してマッチしてい...