課題解答集【課題解答集】90°壁 ３級・２級の登り方【’23年２月〜】
3級課題 青４番 最初の核心は１手目に持ったホールドに右足を乗せるところです。 この動画では左足をスメアしながら手に足ムーブを決めています。 左足はスメア。ここから右手を残しつつ、右足を乗せてい...
2023-02
課題解答集
課題解答集【課題解答集】90°壁 ５級・４級の登り方【’23年２月〜】
５級課題 緑７番 この課題では思い切って立ち上がる箇所が２つあります。 １つ目は序盤にさっそく現れる２手目のホールドで、２つ目はゴール取りです。 初心者のうちは壁のなかで思い切った動きがなかなか...
BolBolのこと【ボルダリング部】TNFCの応援に行ってきました！
橘 こんにちは。 ボルダリング部顧問の橘です。 部活といえば公式戦。 運動部に所属されたことのある方は、毎年やってくる公式戦に挑み、全国出場の切符を目指してライバルたちとしのぎを削った経験をお持ちでしょう。 そんな全国...
BolBolのこと【重要】ジムオーナーの新年の抱負
ヒロト こんにちは、ヒロトです。 遅ればせながら、今回はBolBolのオーナーとして「新年の抱負」を語らせていただきたいと思います。 これはぼく自身にとってはもちろんのこと、これを読んでくださっているみなさまにとっても非常に...