思い出の課題たち【課題解答集】90°壁 ３級・２級の登り方【’23年２月〜】
3級課題青４番最初の核心は１手目に持ったホールドに右足を乗せるところです。この動画では左足をスメアしながら手に足ムーブを決めています。左足はスメア。ここから右手を残しつつ、右足を乗せていきます。この方法はスマートですが、左手の保持力が足りな...
2023-02
思い出の課題たち
思い出の課題たち【課題解答集】90°壁 ５級・４級の登り方【’23年２月〜】
５級課題緑７番この課題では思い切って立ち上がる箇所が２つあります。１つ目は序盤にさっそく現れる２手目のホールドで、２つ目はゴール取りです。初心者のうちは壁のなかで思い切った動きがなかなかできないものですが、上達するうえではぜひとも身につけた...
BolBolのこと【ボルダリング部】TNFCの応援に行ってきました！
橘こんにちは。 ボルダリング部顧問の橘です。部活といえば公式戦。運動部に所属されたことのある方は、毎年やってくる公式戦に挑み、全国出場の切符を目指してライバルたちとしのぎを削った経験をお持ちでしょう。そんな全国大会まで続く公式戦が、ボルダリ...
BolBolのこと【重要】ジムオーナーの新年の抱負
ヒロトこんにちは、ヒロトです。遅ればせながら、今回はBolBolのオーナーとして「新年の抱負」を語らせていただきたいと思います。これはぼく自身にとってはもちろんのこと、これを読んでくださっているみなさまにとっても非常に重要な内容になるかと思...