外岩クライミング【外岩レポート第８段】妹岩 の イエロークラッシュ
タクマお久しぶりです、タクマです。気温が日増しに高くなっていき、夏の気配が色濃くなってきましたね。さて、４月には神奈川カップも無事にやりきったぼくは、今年の外岩シーズンをスタートさせました。外岩ではとくに乾燥が重要になるため、一般的には初秋...
2023-06
外岩クライミング
思い出の課題たち【課題解答集】105°壁 ３級・２級の登り方【’23年６月〜】
３級課題青１０別解（２手目取りにヒール使用）最初の難関は２手目取りです。距離のあるこのターゲットを狙いにいく方法として２通りの攻略法ご紹介します。１つ目の方法はある意味で真っ向勝負で、１手目のホールドを引きつけて一気に立ち上がります。マッチ...
思い出の課題たち【課題解答集】105°壁 ５級・４級の登り方【’23年６月〜】
５級課題緑１０最初のポイントはスタートへの手に足です。初級者のうちは股関節の柔軟性に自信のなく、手に足に苦戦する人も多いと思います。その場合は下の画像のように壁からあえて離れることで、手を通すスペースを十分に確保するのがオススメです。壁から...
キッズ・ユース２０２３年度 東京選手権大会 報告レポート【後編】
橘こんにちは。ボルダリング部顧問の橘です。前回に引き続いて東京選手権大会のご報告をしたいと思います。【後編】と題した今回はジュニア男子の決勝戦！ボル部から見事に決勝に進出した出浦清春選手の登りを中心に、課題の内容を振り返っていきたいと思いま...
BolBolのこと２０２３年度 東京選手権大会 報告レポート【前編】
橘こんにちは。ボルダリング部顧問の橘です。今回は５月１４日に開催されたスポーツクライミング東京選手権大会のボルダリング部門の模様をお伝えしていきたいとと思います。前回ご報告した神奈川カップに引き続き、本大会にも当ジムが主宰するボルダリング部...