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ボルダリング教本

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加藤拓真のカチ道場【サーティーンクライマー直伝】

タクマこんにちは。BolBolのタクマです今回はタイトルにもあるとおり、カチについて語っていきたいと思います。同じくタイトルにあるとおり、ぼくは5.13台の外岩課題を攻略する実力を持っています。最近だと瑞牆山の「神の手(5.13c/d)」や...
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スローパー攻略のススメ!

橘こんにちは!橘です!ジムをお手伝いするようになって1年、クライミングをはじめて早4年が経ちました。クライマーとしてはまだまだ未熟者ではありますが、3級までならコンスタントにオンサイトできるようになり、落とせる1級もぼちぼち増えてきました。...
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フィンガーボード活用法【クライミングジムスタッフ直伝!】

こんにちは!BolBolです!今回は当店自慢のフィンガーボードの活用方法をご紹介します。クライミングをやっているなら触ったことがある方も多いはずですし、やったことのない方でも保持力を鍛える器具であることはご存知でしょう。こちらが当店のフィン...
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目的別に理解するボルダリングの基本ムーブ10選【後編】

こんにちは!BolBolです!この記事はボルダリングの基本ムーブ(身のこなし)をお伝えするシリーズの後編となります。「どんな動きなのか」を説明するだけではなく、主にどういうときに使うのかと目的別に整理し、そのムーブが有効である理由までご説明...
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ボルダリングの基本の”ン”

こんにちは!BolBolです!今回は基本シリーズの第3弾です。このシリーズでは、ボルダリングをするうえでぜひ押さえてほしい基本中の基本をご説明しております。それぞれのポイントについて「なぜそれが妥当なのか」という理由を添えて、ロジカルにご説...
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ボルダリングの基本の”ホ”

こんにちは!BolBolですこの記事は「ボルダリングの基本」シリーズ第2弾です!初心者・初級者の方にぜひとも押さえていただきたいボルダリングの基本中の基本をお伝えしてまいります。”正解”を一方的にお伝えするのではなく、しっかりとご納得してい...
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会話でわかる! ボルダリング用語(初級編)

こんにちは!BolBolです!この記事ではボルダリングをするうえで知っておきたい基本用語をご説明します!なにか新しいことを始めるいうのは、いわば異文化に飛び込んでいくようなもの。言葉を知らないと文化に馴染めず、会話にも入れず、疎外感をおぼえ...
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目的別に理解するボルダリングの基本ムーブ10選【前編】

こんにちは!BolBolです!本記事では二部構成で、ボルダリングの上達には欠かせない基本ムーブ(身のこなし)をお伝えしていきます。「どんな動きなのか」を説明するだけではなく、主にどういうときに使うのかと目的別に整理し、そのムーブが有効である...
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ボルダリングの基本の”キ”!

こんにちは!BolBolです!この記事では初心者・初級者の方にぜひとも押さえていただきたいボルダリングの基本中の基本をお伝えしてまいります。こうした”ボルダリングの常識”を無視して壁を登ることは、半ソデ短パンで雪山に行くようなものですから、...
初級編

ボルダリング初心者卒業ダイジェスト

こんにちは!BolBolです!この記事では、ボルダリングジムに通ってみようかと検討されている方や、通いはじめたばかりの方に向けて、初心者を卒業するまでの過程をダイジェストにしてお伝えしていこうと思います。なぜお伝えしたいかというと……挫折し...