ボルダリング教本怪我の予防・対策講座【ボルダリング用】 こんにちは!BolBolです!今回はスポーツにつきものな”怪我のリスク”を最小限に留める方法をご説明していきます。「継続は力なり」と申しますが、そんな”継続”を妨げる最大の要因が”怪我”です。怪我をしてしまうとせっかく楽しんでいたボルダリン...2022.03.23ボルダリング教本初級編特集