外岩クライミング外岩クライミングに行きましょう
タクマこんにちは。BolBolのタクマです。この記事では外岩クライミングの魅力と基礎知識をご紹介します。タイトルをご覧になってこの記事を開いてくださった方は、今まさに「外岩クライミングに行こうかな？」とお考えになっているのではないかと思いま...
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外岩クライミング
ボルダリング教本目的別に理解するボルダリングの基本ムーブ10選【前編】
こんにちは！BolBolです！本記事では二部構成で、ボルダリングの上達には欠かせない基本ムーブ（身のこなし）をお伝えしていきます。「どんな動きなのか」を説明するだけではなく、主にどういうときに使うのかと目的別に整理し、そのムーブが有効である...
ボルダリング教本ボルダリングの基本の”キ”！
こんにちは！BolBolです！この記事では初心者・初級者の方にぜひとも押さえていただきたいボルダリングの基本中の基本をお伝えしてまいります。こうした”ボルダリングの常識”を無視して壁を登ることは、半ソデ短パンで雪山に行くようなものですから、...
アウトドア登山の魅力とその心得
タクマこんにちは。BolBolのタクマです外岩クライミングに魅了されて以来、文明社会と大自然を行ったり来たりする生活を十数年続けてきました。大自然の素晴らしさはもちろんのこと、その恐ろしさも存分に味わってきたつもりです。それなりのベテランと...
初級編ボルダリング初心者卒業ダイジェスト
こんにちは！BolBolです！この記事では、ボルダリングジムに通ってみようかと検討されている方や、通いはじめたばかりの方に向けて、初心者を卒業するまでの過程をダイジェストにしてお伝えしていこうと思います。なぜお伝えしたいかというと……挫折し...
ボルダリング教本ボルダリングの練習方法【初級編】
こんにちは！BolBolです！突然ですが。ボルダリングってちょっと心細いと感じたことはありませんか？マイペースに取り組めるのがボルダリングの魅力ですが、壁だけ与えられて「ご自由にどうぞ」と言われても、なにをどうやって練習していけば良いのか、...
ボルダリング教本ボルダリングの必須アイテム
こんにちは！BolBolです！突然の生々しい話で恐縮ですが、何事においてもお金についての悩みって避けられないのではないかと思います。ボルダリングを本格的に始めてみようとする場合も例外ではないでしょう。「ムダな買いものはしたくない」という不安...
BolBolのことボルダリングジムBolBolの楽しみ方
橘こんにちは。橘と申します。今回の記事は。「ボルダリングジムってどんなとこ？」「ジムでの練習でどんな感じでやるの？」「他店はどんな感じ？」という疑問をお持ちの方々に向けぼくの個人的な練習模様をご紹介いたします！感染対策のためマスクのまま失礼...
ボルダリング教本怪我の予防・対策講座【ボルダリング用】
こんにちは！BolBolです！今回はスポーツにつきものな”怪我のリスク”を最小限に留める方法をご説明していきます。「継続は力なり」と申しますが、そんな”継続”を妨げる最大の要因が”怪我”です。怪我をしてしまうとせっかく楽しんでいたボルダリン...