こんにちは、部活動顧問の橘です。
夏休みといえばスポーツ合宿！
昨年より始動した「BolBol ボルダリング部」も、2022年６月をもって、めでたく１周年を迎えました。
当初は6名だけで発足したチームも、今年からは２期生を迎えて14名となり、活動内容も充実してますます部活動らしくなってきました。
というわけで、このたびはついに！
念願の夏合宿を実行することができました！
そこで、今回はその夏合宿の模様をご報告したいと思います！
合宿の概要
記念すべき初挑戦となった今回の合宿。
日程は８月22日〜23日の一泊二日で行ないました。
練習場所は「はだの丹沢クライミングパーク」。
宿泊先は隣接する「山岳スポーツセンター」です。
初めての合宿ということもあり、８月９日には店長と顧問の２人による現地調査を実施。
旅程の安全性や危険な箇所などを入念にチェックしつつも、丹沢山の豊かな自然に囲まれた最高のロケーションを五感で味わい、充実した夏合宿となることを確信しました！
それでは、実際の夏合宿の様子をダイジェストでお伝えしていきたいと思います！
１日目
朝一番で練習場所となる丹沢クライミングパークに入場すべく、初日は早朝から動き出しました。
大人たちは二手に分かれて、それぞれが部員たちの引率と宿泊先での手続きを担当。
ここでは部員たちに密着してレポートしたいと思います！
山岳センターへの道のり
08:30 渋沢駅集合
バスで山岳スポーツセンターを目指すべく、小田急線は渋沢駅に集合。
みんなの自宅から駅までは電車移動だけで１時間以上かかりますが、頑張って早起きして集まってくれました！
（男の子たちはいつもどおりシャイ）
08:55 終点着〜山岳センターへ
終点の「大倉」に到着。
ここから歩いて山岳センターに向かいます。
初日は午前・午後の２部練！
09:30〜 午前練習
センターに荷物を置いたら、さっそく練習場所に向かいます。
初日の練習は、お昼休憩をはさんで3時間ずつの計６時間！
丸１日登り通すことになるのでなかなかハードです。
練習内容としては、神奈川選手権大会の会場にもなっている由緒ある壁に挑めるという好条件を利用して、オンサイト能力の向上に主眼を置いたメニューとしました。
まずは簡単な課題でウォーミングアップしていきます。
アップが済んだらいよいよ練習本番！。
メンバーと壁をそれぞれ４分割し、制限時間20分以内にそれぞれのエリアで指定されたグレードの全完登を目指します。
時間が来たらローテーションでエリアを移動。
合計80分で、指定課題の制覇を狙いました。
この日は自分の足首もクラッシュ（捻挫）させてしまいました……。
最後の40分間は自由セッション。
登れなかった課題について完登者にお手本を見せてもらったり、改めてみんなで挑戦したりと、オンサイト練習の結果を踏まえて取り組みました。
12:30 午前練終了〜お昼休憩
３時間の前半戦が終了しました。
締めのミーティングで簡単に練習を振り返ってから、今後の予定を確認します。
クライミングパークを引き上げたのち、いったん山岳スポーツセンターに帰還して荷物を整理。
そのあとは食堂をお借りして、持参したお弁当を食べました。
14:00~ 午後練開始
時間になったので、ふたたびクライミングパークへ移動します。
午後練の内容は、基本的に前半と同様です。
ウォーミングアップをして、オンサイト練習をローテーションで行ない、締めは自由セッションで各自取り組んでもらいます。
ただし、午前中で壁に慣れたはずということで、挑戦するグレードは１段階アップさせてもらいました！
というわけで、午後も３時間の練習が終了しました。
１日中登りっぱなしだったので、終盤はさすがに疲労の色が見えましたが、きちんと最後までやりきったのはすごいと思います！
みんなで過ごす合宿の夜
17:00~ シャワータイム・自由時間
山岳スポーツセンターに帰ってきたあとは、夕食まで自由時間。
交代でシャワーを浴びて、たくさん登って疲れた身体を休めます。
18:30~ 夕食
合宿と言えば、みんなで食べる夕ごはん！
定番のカレーライスに、サラダと納豆、デザートのスイカと、バランスの良い美味しい食事で、しっかりとエネルギーを補給しました。
19:30~ レクリエーション
夕食後はレクリエーションタイム。
まずは腹ごなしをかねて、ランタンを装備して夜の探検に出発！
といっても近くの遊歩道を歩き回っただけですが、陽が落ちてからの集団行動は子どもたちにとっては新鮮だったようで、真っ暗な道中に明るい談笑が響きました。
（あまりに暗かったため写真は撮れませんでした……）
戻ってきたあとは、女子部員たちが主導して、パーティーゲームの定番「人狼ゲーム」が催されました！
22:00 消灯
レクリエーションも終えて、長かった１日もようやく終了です。
明日は早くも最終日ですが、まだ最後の練習が残っているので、各自しっかり休んで明日に備えます。
２日目
最終日となる２日目。
この日は午前中のみ練習し、午後は合宿の総仕上げとしてミーティングを行ないます。
そんな２日目の朝の様子から見ていきましょう！
朝活と朝食
この日は起床時間を指定せず、朝の散歩に間に合うように各自で身じたくを済ませるようにお願いしてありました。
寝坊する部員もいるかもしれないと懸念しましたが、みんなきちんと早めの起床。
歯磨きや洗顔を済ませるだけでなく、部屋の片付けもてきぱきと行なっていました。
06:45 朝の散歩
朝活として散歩に出かけます。
身体をしっかりと覚醒させて、十分に朝食をとり、最終日の練習に備えるためです。
07:30 朝食
合宿所に帰ってきたら、昨日同様に食堂に集合。
朝食をとって、練習に備えます。
合宿最後の練習！
09:00 練習
開店と同時にクライミングパークを訪問。
これからお昼までの3時間、合宿最後の練習を行ないます！
基本的な練習メニューは前日同様ですが、この日は部員たちの体力を考慮して、挑むグレードを下げる予定でした。
ところが、最初はやや前日の疲れが見えた部員たちも、打ち込んでいるうちに調子が上がってきたのか、結局は前日以上の高グレードに挑むことになりました。
朝の素早い身支度といい、ボルダリングに打ち込む姿勢といい、中学生たちは大人が思う以上に頼もしく成長しているようです！
小柄な背丈を克服しようと試行錯誤中の１年生です。
連登なのに１級と初段を中心に打ち込んでいました。
というわけで、最後まで見事な登りを見せてくれた中学生。
これにて、２日間の合宿における全練習が終了しました！
じつに合計９時間にも及ぶ練習をやり遂げてくれた部員たち。
この経験が今後のクライミングのますますの充実の礎となると同時に、楽しい思い出となってくれたらうれしいです！
お昼休憩〜ミーティング
12:30 昼食
練習から帰ってきたあとは、山岳センターの食堂で昼食です。
本来はもう宿泊客ではないのですが、ご厚意で使わせていただきました。
14:00 ミーティング
いよいよ合宿最後のプログラムです。
今回の合宿でお互いをよく観察できたこと、ボルダリングに専念したことを踏まえて、部活動としてクライミングに打ち込む意義を再確認してもらいました。
具体的には、クライマーとしての能力を自己分析してもらい、ほかの人からの評価ももらったうえで、練習メニューのアイデアをみんなで出し合い、それを実行していくスケジューリングを考案してもらいました。
合宿終了！（総括）
以上が今回の合宿報告となります。
今回の合宿は、もちろんクライミング能力の強化を目的としていましたが、もう１つにはぞんぶんに楽しんでもらうことがテーマでした。
合宿終わりに部員たちにはお伝えしましたが、楽しむことにもっと貪欲になってほしいと思います。
「どうすればもっと楽しめるだろう」と思案することが、主体性や創造性を育み、それらを具現化するための地道な努力の積み重ねを可能にすると思うからです。
また、部活動として他人といっしょに練習に取り組む意義についてもお伝えしました。
一人でもできるクライミングというスポーツに、あえてチームとして取り組むのだから、そのメリットを最大限に引き出すべく、お互いを気遣い、教え合ってほしいと思います。
「共存」は難しさも伴いますが、それをたんなるリスクや面倒と捉えない心を身につけてほしいと願っています。
さて。
今回の合宿の実施にあたり、保護者の方々のご協力とご理解を賜われたことにつきまして、この場をお借りして深くお礼申し上げます。
そして、部員のみなさん。
今回は本当にお疲れさまでした！
同行させてもらえて、楽しかったです。
最後までお読みいただきありがとうございました！
それではみなさん。
ガンバです！
提供：ボルダリングジムBolBol
